

O que é Mindfulness
Nesse vídeo, trago uma breve explicação sobre o que é mindfulness e um exercício pra você praticar. Aproveite para criar um momento em...


Como fica o relacionamento depois das crianças?
Entrevista para o blog "Mães Positivas" sobre como manter o relacionamento amoroso depois da chegada dos filhos!


Afinal, todos precisam fazer terapia? (Parte 2)
Ontem falamos sobre várias situações em que uma pessoa pode se beneficiar de um processo de psicoterapia (Leia aqui). Nesse post, vamos...


Afinal, todos precisam fazer terapia? (Parte 1)
Uma afirmação muito comum ultimamente é: “todos deveriam fazer terapia”! Será que isso é verdade? Cuidar de nossa saúde emocional...